Ce livre aborde de façon simple et compréhensible cette phase de transition de vie, parfois appelée « crise de la quarantaine » (qui peut arriver entre 30 et 60 ans). Christophe Fauré explique avec clarté que cette étape est normale dans l’évolution de l’homme.

C’est une période de transition, de perte de repères, de confusion, qui n’amène pas systématiquement à une crise. Il présente cette période de façon positive, comme un processus de croissance et de développement de l’être humain.